Você sabia que a vitamina D também é aliada favor dos cuidados com as alergias.

Essa vitamina tem um papel importante no sistema imunológico, promovendo redução de inflamações e prevenção de infecções.

 Em alguns casos, vemos que portadores de asma, rinite alérgica, urticária crônica, entre outras alergias, tem deficiência de vitamina D e que, após suplementá-las, eles passaram a ter melhoras significativas.

 O que podemos fazer então? Se você tem alguma alergia (ou mesmo que não tenha), procure um médico com o intuito de avaliar seu nível de vitamina D. Após isso, SE NECESSÁRIO, ele recomendará suplementação, boa alimentação e exposição ao sol por pelo menos 15 minutos no dia! 

_{Dra. Paula Albuquerque
Alergologista e Imunologista
 CRM-CE 17.309 | RQE 8487}

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