Sabia que para alergia existe prevenção?

Sim, é verdade! Alguns pequenos hábitos ainda na infância podem ajudar na prevenção de alergias. Por exemplo, se for possível, ter amamentação exclusiva até pelo menos os seis meses de vida e incluir desde cedo na dieta da criança alimentos variados, sem excluir determinados “alimentos por risco de alergias”. Além disso, sabemos da importância de uma vida normal, na qual a exposição aos antígenos ajuda a construir um sistema imunológico mais tolerante. Brincar ao ar livre, se sujar, ter contato com animais, faz o sistema imunológico da criança aceitar aquilo como normal, em vez de ter uma reação exagerada com aquilo, gerando alergias.

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